Теплый летний вечер. Мы идем вдвоем с другом. Он расспрашивает меня про мои недавние поездки. Я рассказываю и про Италию, и про Грецию. Но постепенно от самой Греции я скатываюсь в рассказе про то, как плохо был организован наш поход.
- Так ты просто перфекционист, говоря по-нашему, - отвечает мне друг.
Я замолкаю. Не понимаю. Ну да, я перфекционист, я стремлюсь к тому, что моя работа и все что я делаю, должно быть хорошо. Как говорят: «Нормально делай, нормально будет».
- Не, ты меня не совсем поняла, - продолжает друг, - ты перфекционист в том смысле, что ждешь от других того же самого подхода к жизни, который есть у тебя.
- Ну да, - отвечаю я, - это же нормально, такой подход к жизни и должен быть.
- Это нормально в твоей картине мире, в твоей реальности и моей реальности. А есть люди, у которых другая реальность. Есть люди, которым в детстве не читали книжек, к примеру, их учили воровать и обманывать, это эта их реальность для них привычна и нормальна.
Я молчу. Я, кажется, начинаю понимать, что мой друг имеет в виду.
Мне и, правда, очень хорошо в детстве рассказывали, что такое хорошо и что такое плохо. Что друзья познаются в беде, что воровать нельзя, что с близкими людьми нужно разговаривать и заботиться о них. И еще много всякого. Но. Это не значит, что это истина. Это просто один из взглядов на мир. И вариантов таких взглядов много. Очень много.
Почему я решила, что мой правильный? Или что он единственно правильный?
Ведь для другого человека его взгляд точно так же самый правильный и естественный.
- Ты хочешь сделать все как можно, я хочу сделать как можно лучше, вообще нас таких много, - продолжает мой спутник. – Но это не единственная реальность, а реальность – она вот, - он обводит рукой вокруг. Если ты примешь это как данность и перестанешь ожидать, что для всех твое правильно, это единственно правильно, то твои ожидания снизятся. А вместе с ними снизится и твой стресс, когда ты будешь сталкиваться с чем-то другим, кроме того, как ты привыкла.
Мой мир и правда немного переворачивается. Прямо сейчас, в эту секунду, теплым летним московским вечером.
То есть не нужно ждать по умолчанию того, что другой мыслит в моих категориях. «Хорошо» у каждого свое. Хорошо бы прояснять, в каких параметрах живет другой человек. И какие критерии важны для него.
Я потом еще долго кручу эту мысль в своей голове. Она удивительным образом дает мне какую-то свободу и спокойствие. Даже когда над мною в метро нависает уставшая злая женщина и начинает кричать на меня, чтобы я убрала свой зонт инее тыкала в ее больные ноги. Я поднимаю глаза и долго смотрю на нее, я выдерживаю ее гнев и не заражаюсь им в ответ. И могу ответь спокойно.
Ведь у нас разные картины мира. И в ее мире я очевидно несу ответственность за ее ноги и усталость.
- Так ты просто перфекционист, говоря по-нашему, - отвечает мне друг.
Я замолкаю. Не понимаю. Ну да, я перфекционист, я стремлюсь к тому, что моя работа и все что я делаю, должно быть хорошо. Как говорят: «Нормально делай, нормально будет».
- Не, ты меня не совсем поняла, - продолжает друг, - ты перфекционист в том смысле, что ждешь от других того же самого подхода к жизни, который есть у тебя.
- Ну да, - отвечаю я, - это же нормально, такой подход к жизни и должен быть.
- Это нормально в твоей картине мире, в твоей реальности и моей реальности. А есть люди, у которых другая реальность. Есть люди, которым в детстве не читали книжек, к примеру, их учили воровать и обманывать, это эта их реальность для них привычна и нормальна.
Я молчу. Я, кажется, начинаю понимать, что мой друг имеет в виду.
Мне и, правда, очень хорошо в детстве рассказывали, что такое хорошо и что такое плохо. Что друзья познаются в беде, что воровать нельзя, что с близкими людьми нужно разговаривать и заботиться о них. И еще много всякого. Но. Это не значит, что это истина. Это просто один из взглядов на мир. И вариантов таких взглядов много. Очень много.
Почему я решила, что мой правильный? Или что он единственно правильный?
Ведь для другого человека его взгляд точно так же самый правильный и естественный.
- Ты хочешь сделать все как можно, я хочу сделать как можно лучше, вообще нас таких много, - продолжает мой спутник. – Но это не единственная реальность, а реальность – она вот, - он обводит рукой вокруг. Если ты примешь это как данность и перестанешь ожидать, что для всех твое правильно, это единственно правильно, то твои ожидания снизятся. А вместе с ними снизится и твой стресс, когда ты будешь сталкиваться с чем-то другим, кроме того, как ты привыкла.
Мой мир и правда немного переворачивается. Прямо сейчас, в эту секунду, теплым летним московским вечером.
То есть не нужно ждать по умолчанию того, что другой мыслит в моих категориях. «Хорошо» у каждого свое. Хорошо бы прояснять, в каких параметрах живет другой человек. И какие критерии важны для него.
Я потом еще долго кручу эту мысль в своей голове. Она удивительным образом дает мне какую-то свободу и спокойствие. Даже когда над мною в метро нависает уставшая злая женщина и начинает кричать на меня, чтобы я убрала свой зонт инее тыкала в ее больные ноги. Я поднимаю глаза и долго смотрю на нее, я выдерживаю ее гнев и не заражаюсь им в ответ. И могу ответь спокойно.
Ведь у нас разные картины мира. И в ее мире я очевидно несу ответственность за ее ноги и усталость.